Видео ютуба по тегу Когнітивно-Поведінкова Терапія Вправи

Що таке Когнітивно-Поведінкова Терапія або КПТ чи КБТ?

Тема 12. Основи когнітивно-поведінкової терапії при залежності від психоактивних речовин

Депресія. 4 вправи з когнітивно-поведінкової терапії,які допоможуть самостійно вийти з депресії.

КОГНІТИВНО-Поведінкова ТЕРАПІЯ | Техніки, вправи, практичні поради

Що таке когнітивно поведінкова терапія?

Дихання прямокутником, заспокоїтись за пару хвилин #психологія #watchua #дихання #вправи

Що таке когнітивно-поведінкова терапія? (КПТ або КБТ) | "4help" Психотерапія онлайн

Чи усім потрібна когнітивно-поведінкова терапія? Пояснює Євген Пілецький, психотерапевт КПТ

Техніка когнітивно-поведінкової терапії для покращення самооцінки

Вправи КПТ для «переживання» завершення стосунків ❤️‍🩹 #психологія #подкаст #стосунки #терапія

КПТ без терапевта. Як позбутися тривоги та негативних думок за допомогою КПТ самостійно?

Техніка проти страху, тривоги та панічних атак

Арт-вправи при тривожності | Чи допомагає малювання при тривожності? Як допомогти собі?

Основні техніки КПТ і структура сесій

Групова терапія на тему "Тривожність" (ПОРУЧ) Дарина Полянська | TOP Clinic DENIS

Что лучше - Гештальт терапия или КПТ?

КПТ самостоятельно! | Когнитивно ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ терапия. ПСИХОТЕРАПИЯ.

Відновлення спокою. дихання по квадрату # #психологія #watchua #вправи #дихання #стрес

ВПРАВА ВІД ПСИХОЛОГА | «Метафоричний автопортрет» | Арт-терапія

Вправи на релаксацію перед сном